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Ich begleite Dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude.
Durch gezieltes Coaching, unterstützt durch die persönliche Begleitung
und etwas Rückenwind, kommt bei mir jeder an sein persönliches Ziel.
EINZEL - UND FAMILIENCOACHING
Mehr Leichtigkeit, Resilienz und ein harmonisches Familienleben ohne Stress. Jede Herausforderung kann in einem, auf Sie zugeschnittene Familien-oder Einzelcoaching, gelöst werden. Im Coaching bzw. Training gehe ich gezielt auf Ihre Problematiken ein und erarbeite mit Ihnen zusammen ein Konzept.
Workshops
Workshop: Erste Schritte zur Selbstfürsorge.
Nach einer Trennung oder anderen tiefgreifenden Lebenserfahrungen fühlen wir uns oft erschöpft, überfordert oder unsicher. In diesem Workshop lernst du einfache, alltagstaugliche Methoden kennen, um wieder Kraft zu schöpfen und stabiler durch herausfordernde Zeiten zu gehen.
Wir üben:
Impulse für positives Denken, die Hoffnung und Zuversicht stärken
Erste Schritte der Selbstfürsorge, damit du dir selbst Halt geben kannst.
Ein geschützter Raum für neue Orientierung, sanfte Übungen und kleine Schritte zurück in die innere Balance
Kennenlernen
Lass uns in entspannter Atmosphäre bei einem Kaffee ins Gespräch kommen.
In einem 30-minütigen Treffen hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeit kennenzulernen, Fragen zu stellen und zu spüren, ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Diese Zeit schenke ich dir – unverbindlich und persönlich.
Offene Gesprächsrunde
In unseren regelmäßigen Treffen kommen wir in einer offenen Runde zusammen. Hier gibt es Raum für Austausch zu aktuellen Themen, persönlichen Erfahrungen und Fragen, die uns gerade bewegen.
Ein geschützter Rahmen, um zuzuhören, zu teilen und voneinander zu lernen.
